Если вам не хочется с кем-то общаться, то вы не обязаны это делать. Евангелие нас к этому не призывает. С кем общаться, кому открывать душу — это ваше личное произволение.
Другое дело, если человек нуждается в вашей поддержке или совете. И даже если вам тяжело или не хочется с ним говорить, всё равно, конечно, такому человеку нужно помочь. Но если вы чувствуете, что обычное общение, разговор ни о чём, без духовной пользы, разоряет вашу душу, то вы вполне можете не поддерживать его.
Это не означает, что вы должны презирать этого человека. Вы можете уважать его, относиться почтительно, даже любить, но общение остаётся личной, свободной частью вашей жизни. Человек вправе сам выбирать, с кем и как ему общаться.
Конечно, бывают исключения, когда человеку действительно нужна срочная помощь или душевная поддержка. Тогда уже не так важно, удобно ли вам, приятно ли, нужно помочь.
Но если речь идёт об обычном, повседневном общении, и оно вас внутренне истощает, то вы вправе отказаться от него без чувства вины. Это не нарушает христианского долга. Любить — да, молиться — да, но быть обязаны говорить обо всём со всеми — нет.
Очень часто люди манипулируют нами, навязывая чувство вины: мол, если ты христианин, ты должен со всеми разговаривать. Это неправда. У вас есть внутренняя жизнь, личные границы, которые вы имеете право беречь.
Проявить внимание и уважение к человеку можно и без тесного общения. И молиться за него можно и даже нужно. Отмолитесь за него усердно, чтобы Господь помог вам разобраться в ситуации.
Действовать надо деликатно. Не лгать, не придумывать «отмазки», как вы пишете, это действительно грех. Но и о своём душевном состоянии тоже нужно заботиться. Пытаясь угодить всем, можно потерять мир в душе.
Это может привести к серьёзным последствиям, и духовным, и душевным. Так что желаю вам мудрости, чтобы разобраться в ситуации: не обидеть человека, но и сохранить свой внутренний мир.