Как сохранить духовное спокойствие при болезни? Как найти наставника, который поможет правильно молиться и жить духовной жизнью?

Здравствуйте, Татьяна. 

Господи, помоги, Божией помощи вам!

Понятно, что когда в жизни возникают тяжёлые испытания и проблемы со здоровьем, человек расстраивается. Это естественно. Но важно помнить, что Господь не даёт испытаний выше наших сил. То, что с нами происходит, мы способны вынести. Более того, если мы стремимся к Богу, то испытания посылаются нам не во вред, а на пользу. Поэтому важно не только переживать, но и учиться благодарить Господа.

Вы спрашиваете, как молиться и как поститься. Прежде всего, молитва должна быть от души. Господь смотрит не столько на внешнюю форму, сколько на сердце человека. Какое именно молитвенное правило мы читаем, это уже вторично. Главное, чтобы молитва была внимательной, искренней и постоянной. Господь говорит: «Сын, дай Мне твоё сердце». Искренность и постоянство это основа молитвы.

Что касается поста, поститься нужно по силам. Пост не является самоцелью, он служит средством духовного укрепления. Если есть проблемы со здоровьем, это обязательно нужно учитывать, чтобы не навредить себе. При этом определённое усилие над собой всё же необходимо. 

Вы говорите, что некому подсказать и направить. Но если вы будете регулярно ходить в храм, то на исповеди можно задавать священнику вопросы. Не обязательно сразу много, достаточно одного вопроса за раз. Священник будет постепенно направлять и помогать. Конечно, можно молиться о том, чтобы Господь послал вам наставника. Но важно понимать, что главное не только получить совет, но и исполнять его. Часто проблема не в отсутствии наставления, а в том, что мы не следуем услышанному. Поэтому старайтесь чаще бывать в храме, хотя бы раз в неделю или раз в две недели исповедоваться и причащаться, если есть возможность.

Духовные ориентиры достаточно просты. Господь говорит: «Научитесь от Меня кротости и смирению, и найдёте покой душам вашим». Апостол Павел говорит: «Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за всё благодарите». Старайтесь благодарить Бога за всё, по возможности постоянно молиться, и тогда придёт радость. Не нужно предаваться отчаянию. 

Читайте молитву Оптинских старцев, доверяйте Господу. Он не оставит вас. Читайте Евангелие и чаще говорите: «Господи, благодарю Тебя», «Господи, слава Тебе». Эти простые слова способны изменить внутреннее состояние. Благодарность Богу приносит мир и спокойствие в душу.

Если человек не благодарит и пытается избежать того, что ему посылается, ему становится только тяжелее. Старайтесь принимать происходящее с доверием к Богу и говорить: «Господи, не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой».

Божией помощи вам. Господи, помоги!