Как справиться с депрессией, страхами и тревогой, если это мешает жить и даже ездить в храм?

Воцерковлена. Много лет страдаю физическими недугами и добавились душевные, которые еще более смущают меня и не дают нормально жить. Это депрессия и невроз( страхи, тревога) . Из-за этого состояния я очень много думаю о себе:как выйти из этого состояния, что со мной не так, я не такая как все и т. д. Я боюсь лишний раз куда-то выйти одна без мужа или поехать в храм, или просто куда-то поехать одной из-за страха, сто мне станет плохо. И голова очень рассечнная. Это уныние очень изучал меня. И маловероятно, недоверие Богу, что Он все держит под контролем. Пожалуйста, помогите советом, как мне справиться с этим состоянием?

Аудио ответ

Ответы монахов

Ответ игумена Гермогена

Здравствуйте. Для того, чтобы справиться с недугом, который вы описываете, надо бороться с ним и духовно, и телесно.

Духовно — как можно чаще исповедоваться, причащаться, периодически собороваться. Молиться как можно чаще. Самое главное — доверять Богу, потому что недоверие к Богу это грех, который нас опустошает и который удаляет нас от Бога. Но и физически нужно обращаться к врачам, к специалистам. Потому что такие затяжные депрессии, страхи тоже лечатся определенными препаратами. Поэтому надо найти хорошего специалиста, хорошего доктора и обратиться к нему за помощью.

Такие недуги всегда лечатся с двух сторон: с одной стороны — телесно, с другой стороны — духовно. Бывают редкие случаи, когда человек исцеляется в Таинствах, когда только Божией помощи оказывается достаточно для исцеления. Но это чудо, и происходит оно не со всеми. Очень часто Господь совершает такие чудеса через руки врачей и через те препараты, которые необходимо принимать. И человек, молясь и принимая определенные лекарства, становится на ноги. Тогда вся эта тревожность уходит из души, а вместо нее поселяется мир.

Желаю вам помощи Божией, всего вам самого хорошего и исцеления от ваших душевных и физических недугов.