Меня мучают навязчивые богохульные мысли, страхи, и придуманные «правила», из-за которых я боюсь, что Господь накажет меня. Как понять, где мой настоящий грех, а где страх и навязчивые мысли?
Ещё из-за этих правил, которые я сегодня придумала, произошла такая ситуация: я молилась, у меня была молитва на телефоне, а рядом с молитвой иконка — это всё на экране телефона, и я придумала опять правило: прочитать идеально молитву. Я попробовала пару раз, у меня не получилось, я разозлилась и ударила по экрану, где была икона. Я не помню, как это происходило, но когда не хотела фотографировать, говорила, что если не сфотографирую, то, если я буду краситься, и богохульная оскорбительная фраза на Богородицу (честно говоря, я не помню этого, но я догадываюсь, что я могла сказать, я даже не помню, может, там даже не было про краситься). И потом я говорила, что если в жизни не сфотографирую, то тоже самое будет, если буду краситься, то и богохульство. Честно, я этого вообще не помню и не пойму, я это говорила или мысли приходили. Скорее всего… Я честно не знаю, что делать. Я фотографировала, но потом мне стало стыдно, и я не хотела фотографировать здания, и я сказала, что если я ещё раз буду доставать телефон и фотографировать, то, если буду краситься, возникнет богохульная фраза. И потом я проезжала мимо красивого здания и опять повторила: "Если сейчас не сфотографирую…", ну и как в первый раз, что если буду краситься и богохульство. И я достала и сфотографировала, и так несколько раз, а потом осознала, что натворила.
Я начала думать: а если я случайно поклялась, если достану телефон и буду фотографировать, то клянусь, что не буду краситься, а иначе… и дальше там фраза богохульства. Честно, я ничего не помню толком, только кроме того, что если достану телефон, и там дальше что я писала выше, даже тут не помню, клялась или нет. Даже сейчас сидела и вспомнила, что я памятник не успела сфотографировать, и сейчас думала, найду в интернете и скачаю фото, и подумала случайно, что если не найду и не скачаю, то поклянусь, если буду краситься, то и богохульство. Подумала, и я это как бы приняла.
Мне обидно, что я сегодня утром только говорила себе, что я не буду принимать и осмыслять богохульные мысли, клятвы, обещания, но снова и снова наступаю на те же грабли. Я честно не знаю, что делать.
У меня уже ничего в жизни нет: ни друзей, ни хорошего отношения с Богом, я даже иконы не могу трогать, я всё время думаю, что у меня недостаточно чистые руки, был у меня бзик на иконах, это отдельный разговор. Я почти не находилась в комнате, только ночью, где были иконы, жила на кухне. Я думала, что когда лягу на кровать, случайно с моих ног какие-то крошки попадут на икону, и она станет грязная, и мне придётся её протирать, а протирать икону – это хуже всего, я тогда так руки намываю (хорошо, что это как бы ушло уже, я теперь не боюсь так). Недавно даже взяла икону и выставила без особого страха грязных рук, наверное, ушёл страх уже, пришёл другой ещё хуже. Из-за этого я вообще не знаю, что делать. И нужно ли выполнять дальше эти правила?
Ещё сегодня я молилась и подумала, что если не помолюсь до 5, то всё, если буду краситься, то, если я не заболею, то… и оскорбление на Богородицу Мне кажется, я сама намеренно это сказала в мыслях и поклялась наверное . Ещё я что-то сказала, что если буду делать так, то, если я буду краситься и меня не украдут, то всё - богохульство. Я не помню, поклялась или нет. Ещё мне надо было найти фото, потому что я опять сказала, что если не найду его, то и как всегда, если не заболею, то всё, и дальше богохульная фраза. И я искала, и сказала в мыслях: "Господи, помоги мне найти. Я клянусь, что больше никогда не буду говорить так". А потом я случайно как-то или не случайно подумала, что, если буду так говорить, шептать, поклянись монахиней . Я сейчас анализирую и понимаю что наверное что еще 6 месяцев назад я очень сильно принимала богохульные мысли я постоянно ходила мыть руки после этих мыслей очень много плакала я помню как не могла переодеться потому что после каждой мысли я задова снимала и одевала вещи пока не одену вещи без плохих мыслей короче говоря я старалась как бы прожить тот же момент жизни без богохульства потом пошли клятвы и вот это все я очень жалею что тогда так сильно из за этого расстраивалась может если бы я это игнорировала такого бы не было . Еще я сегодня думала о чем то и опять сказала что если я пойду на эту профессию о которой мечтаю всю жизнь то если меня не похитят то все богохульство на Богородицу сказанное мной про себя . Мне кажется если я буду красится и не выполнять эти правила господь попустит что бы меня похитили и убили раз я богохулила ужасно и не выполняю теперь .Мне 14 лет я не умею жить .еще со мной не кто не дружит хожу одна по школе с меня не кто не смеется не болит но ощущение того что я у каждой компании по немногу подруга с которой всю жизнь дружим решила выбрать другую подругу не знаю что тут сказать всегда с одной тарелки ели все жизнь а теперь так получилось .
Здравствуйте, Господи, благослови!
Да, ситуация у вас действительно тяжёлая и неприятная: внутренние страхи, навязчивые мысли, переживания. Но прежде всего хочу сказать вам: не нужно бояться и не нужно отчаиваться. Если человек с Богом, если он молится и старается жить с Господом, то ему не нужно жить в постоянном страхе перед похищением, нападением или какими-то ужасными событиями. То, что вы описываете как богохульные мысли и внутренние «правила», чаще всего не является свободным и осознанным желанием человека. Очень часто это именно навязчивые мысли и внутренние нападения, которые приходят помимо нашей воли, поэтому главное правило здесь — не обращать на них внимания.
Пришла мысль, возник какой-то страх, появилась внутренняя фраза — не нужно её анализировать, развивать, проверять или выполнять какие-то придуманные условия. Чем больше человек начинает спорить с такими мыслями и выполнять их «правила», тем сильнее они начинают мучить его. Вы сами уже видите, как это постепенно стало распространяться буквально на всё: на телефон, фотографии, кружки, одежду, молитву, косметику, бытовые действия. Это не духовная жизнь. Это уже страх и навязчивость, с которыми нельзя соглашаться.
При этом нужно понимать, что некоторые вещи действительно могут вредить душе. Например, фильмы ужасов, криминальные фильмы, сцены насилия и похищений очень сильно воздействуют на психику, особенно в вашем возрасте, поэтому от таких фильмов действительно лучше отказаться. Есть добрые, спокойные фильмы, хорошие книги, полезные занятия. Лучше наполнять душу светлым и мирным, а не страшным и тревожным. Теперь о школе и одиночестве.
Да, в 14 лет особенно тяжело переживаются отсутствие друзей, ощущение одиночества, чувство, что тебя не принимают полностью. Но поверьте, школьный период проходит очень быстро. И если кто-то сейчас не хочет дружить или отдаляется, это не значит, что с вами что-то не так. Не нужно измерять свою ценность количеством друзей или вниманием со стороны других подростков. Современная школьная среда часто бывает жестокой: насмешки, буллинг, грубость, желание самоутвердиться за счёт других, но хорошие люди всё равно обязательно встретятся вам в жизни.
Сейчас лучше сосредоточиться на учёбе, развитии, спокойствии души и на том, чтобы не разрушать себя постоянным страхом. И самое главное — учиться доверять свою жизнь Богу. Говорить: «Господи, Сам веди и управляй моей жизнью». Если вы ещё не ходите регулярно в храм, начните понемногу ходить, исповедоваться, причащаться. Возможно, именно там вы со временем найдёте и хороших людей, и настоящее спокойствие. И ещё очень важно понять, что ваши навязчивые мысли, страхи и внутренние “клятвы” не управляют реальностью и не заставят Господа наказать вас. Не нужно бояться, что вас похитят или убьют из-за того, что вам пришла плохая мысль. Господь знает сердце человека и знает, что вы страдаете от этих мыслей, а не хотите их, поэтому перестаньте выполнять эти внутренние «правила». Не нужно снова и снова проверять, фотографировать, повторять, исправлять, доказывать себе что-то.
Когда приходит мысль, нужно спокойно сказать: «Это не моё», и идти дальше, не раскручивать её внутри себя. Молитесь спокойно. Читайте утренние и вечерние молитвы, Евангелие, молитву Оптинских старцев. Перед выходом из дома перекреститесь и спокойно идите по своим делам. Если человек живёт с Богом, то ему не нужно жить в постоянном ужасе.
И ещё важно то, что вы описываете, очень похоже не просто на духовные переживания, а на сильную тревожность и навязчивые состояния. Поэтому хорошо было бы поговорить не только со священником, но и с понимающим православным психологом или психотерапевтом, который умеет работать с навязчивыми мыслями. В этом нет ничего страшного или постыдного. Господь не оставил вас. И ваша жизнь не определяется страшными мыслями, которые приходят вам в голову. Не бойтесь. У вас впереди ещё вся жизнь.
Помоги вам Господи!