Как бороться с греховными помыслами?

Ваш вопрос касается нашей аскетической практики. На самом деле правила борьбы с помыслами одинаковы и для монахов, и для мирских людей, и всё это написано у святых отцов.

Другое дело, что мирянину бороться с этими помыслами намного сложнее, потому что его окружают со всех сторон разные соблазны, и он погружён в суету жизни, которая очень часто отвлекает от молитвы. Это нормально, когда мы начинаем свой духовный путь, начинаем бороться со страстями — и тогда враг начинает нам всеевать самые разные помыслы, иногда совершенно чудовищные.

Иногда эти помыслы бывают даже сильнее, чем соблазнительные картинки в интернете или по телевизору.

Борьба с помыслами — это, наверное, самое сложное. Но прежде всего мы боремся с помыслами через смирение, самоукорение, служение ближним и, конечно, пост и молитву. Поститься мы всё время не можем, а вот молитву — как можно чаще — мы творить в силах.

Если вас очень сильно одолевают помыслы — творите молитву, почитайте Акафист Иисусу Сладчайшему, творите Иисусову молитву. Если у вас нет опыта Иисусовой молитвы, возьмите благословение у своего духовника или, если его нет, — у священника на исповеди. Как раз в таких ситуациях нужно читать Иисусову молитву и молитвы Божией Матери: «Богородице Дево, радуйся».

Полностью уходите в молитву, попытайтесь весь ум погрузить в содержание этой молитвы, чтобы то, что предлагает враг через помыслы, не видеть, не чувствовать, не пропускать это ни в свой ум, ни в своё сердце. А чтобы в этом совершенствоваться, читайте святых отцов — там очень много написано о борьбе с помыслами.

Это действительно очень трудное делание, потому что помыслы — это то, чем одолевает нас враг. Поэтому желаю вам помощи Божией на этом пути. Самое главное — не отчаиваться, не впадать в уныние.

Потихонечку, с молитвой, со смирением, занимайтесь молитвой, кайтесь чаще. И, конечно, жизнь в Таинствах даёт нам силу духовную и даёт силы для борьбы с этими греховными помыслами.